wtorek, 15 sierpnia 2017

Mus jeżynowo-bananowy

- 1 ½ szklanki jeżyn
- 2 dojrzałe banany

Blendujemy składniki i gotowe. :)





http://ksiegowagotuje.blogspot.com/


http://ksiegowagotuje.blogspot.com/


Chrupiąca ciecierzyca

- puszka ciecierzycy
- ok. 2 łyżki oleju (lub oliwy) do smażenia
- ulubione przyprawy (np. sól, papryka słodka, czosnek staropolski)

Ciecierzycę odsączamy z zalewy i osuszamy. Ja obrałam ją również ze skórek, ale chyba można ten krok pominąć. Wymieszać z olejem (lub oliwą), posypać przyprawami i wysypać na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 °C przez około pół godziny.

Świetna i zdrowa przekąska!


http://ksiegowagotuje.blogspot.com/